{"id":17791,"date":"2019-08-09T14:30:42","date_gmt":"2019-08-09T19:30:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ecuadoraldia.com.ec\/?p=17791"},"modified":"2019-08-09T14:30:42","modified_gmt":"2019-08-09T19:30:42","slug":"por-que-no-es-bueno-banarse-todos-los-dias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ecuadoraldia.com.ec\/?p=17791","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 no es bueno ba\u00f1arse todos los d\u00edas"},"content":{"rendered":"

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La ducha diaria puede eliminar de la piel las bacterias buenas que defienden al cuerpo. Podr\u00edas eliminar las bacterias \u00abbuenas\u00bb de la piel<\/p>\n

\u00bfSientes la necesidad imperiosa de ba\u00f1arte a diario? Pues, podr\u00eda no ser necesario: ba\u00f1arse todos los d\u00edas podr\u00eda aumentar el riesgo de infecciones en las personas, seg\u00fan los expertos.<\/p>\n

La ducha excesiva puede reducir la hidrataci\u00f3n de la piel, causando que se reseque y se agriete, lo que permite la entrada de g\u00e9rmenes, seg\u00fan la experta en enfermedades infecciosas, Dra. Elaine Larson, de la Universidad de Columbia, en EE.UU.<\/p>\n

Ella agrega que la mayor\u00eda de la gente se ba\u00f1a muy a menudo con la creencia de que reducir\u00e1 su riesgo de enfermedad, sin embargo, lo \u00fanico que hace es eliminar el olor corporal.<\/p>\n

Se destruyen las bacterias buenas<\/p>\n

Otro experto en salud coincide. El Dr. Brandon Mitchell, de la Universidad George Washington, explica que el lavado quita a la piel sus aceites naturales, que pueden alterar las bacterias \u00abbuenas\u00bb que cuidan el sistema inmunol\u00f3gico de las personas.<\/p>\n

Ba\u00f1arse s\u00f3lo una o dos veces por semana suele ser suficiente para la mayor\u00eda. \u00abNo es necesario ducharse todos los d\u00edas\u00bb dejo a Time el Dr. Mitchell y se\u00f1al\u00f3 que la mayor\u00eda de la gente se ba\u00f1a en exceso.<\/p>\n

El Dr. Mitchell tambi\u00e9n recomienda que las personas no froten todo su cuerpo con jab\u00f3n, sino que se concentren en las \u00e1reas malolientes, como las axilas o los pies.<\/p>\n

Las personas que tienen cabello seco s\u00f3lo necesitan lavarlo una vez por semana, mientras que las personas con problemas en el cuero cabelludo, como la caspa, pueden lavarse con un champ\u00fa especial, un par de veces a la semana.<\/p>\n

El Dr. Larson dice que hay que concentrarse en lavarse las manos con frecuencia, varias veces al d\u00eda, as\u00ed como en lavar la ropa (que recoge las c\u00e9lulas muertas de la piel) si se quiere reducir el riesgo de enfermedad.<\/p>\n

Se quita la humedad de la piel<\/p>\n

A pesar de que la ducha diaria se asocia con la buena salud, un estudio de 2014 de la Universidad de California en San Diego, revela que se da\u00f1a la capa m\u00e1s externa de la epidermis (capa c\u00f3rnea) pues se disuelven los l\u00edpidos o sustancias grasas que ayudan a mantener a la piel humectada.<\/p>\n

Cuando uno se ba\u00f1a en forma excesiva, dijeron los cient\u00edficos, utilizando agua caliente, jab\u00f3n y esponja, se da\u00f1a la capa c\u00f3rnea y la piel se seca e irrita.<\/p>\n

Adem\u00e1s, la ducha frecuente puede llegar a ser da\u00f1ina porque elimina las bacterias ben\u00e9ficas de la piel que se utilizan para combatir infecciones.<\/p>\n

Los dermat\u00f3logos insisten en que lo m\u00e1s importante es c\u00f3mo cada uno se ba\u00f1a. \u201cOlv\u00eddate de frotar todo el cuerpo en gran cantidad de espuma\u201d, sugiere Carlos Casey, de la divisi\u00f3n de dermatolog\u00eda de la Universidad de California en San Diego.<\/p>\n

El jab\u00f3n se deber\u00eda utilizar s\u00f3lo en los pies y axilas, mientras que en la zona \u00edntima lo mejor es el agua sola. (MSN)<\/p>\n

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