{"id":24766,"date":"2025-07-08T16:28:12","date_gmt":"2025-07-08T21:28:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ecuadoraldia.com.ec\/?p=24766"},"modified":"2025-07-08T16:28:12","modified_gmt":"2025-07-08T21:28:12","slug":"por-que-es-importante-digestionar-una-cosa-a-la-vez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ecuadoraldia.com.ec\/?p=24766","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 es importante digestionar una cosa a la vez?"},"content":{"rendered":"\n<p>Quito, 8 de junio 2025.- En un mundo donde el estr\u00e9s y la sobrecarga mental afectan cada vez m\u00e1s a las personas, la relaci\u00f3n entre la salud emocional y la digesti\u00f3n se ha vuelto un tema relevante. Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), el 30% de la poblaci\u00f3n global sufre de trastornos digestivos relacionados con el estr\u00e9s y la ansiedad. En Ecuador, los problemas digestivos asociados a la salud mental han aumentado un 25% en los \u00faltimos cinco a\u00f1os, reflejando la urgencia de abordar esta conexi\u00f3n de manera integral.<\/p>\n\n\n\n<p>De acuerdo con el estudio \u00abThe Gut-Brain Connection: Implications for Mental Health and Digestive Disorders\u00bb (National Center for Biotechnology Information, 2023), el eje intestino-cerebro es una v\u00eda bidireccional que demuestra c\u00f3mo estados emocionales como el estr\u00e9s, la ansiedad y la sobrecarga mental afectan el funcionamiento del sistema digestivo. Lo que pensamos y sentimos influye directamente en c\u00f3mo digerimos los alimentos, c\u00f3mo absorbemos nutrientes e incluso en nuestro bienestar general.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, se estima que los seres humanos generamos alrededor de 60.000 pensamientos al d\u00eda, y la mayor\u00eda de ellos son repetitivos, negativos y relacionados con el pasado. En este contexto, surge <strong>&#8216;Digestiona una cosa a la <\/strong>vez&#8217;, el nuevo concepto de Regeneris, una marca de Alpina Ecuador que invita a los consumidores a pausar, respirar y procesar cada pensamiento, igual que se procesa cada alimento. Este enfoque hol\u00edstico integra el equilibrio digestivo y emocional, proponiendo un estilo de vida consciente y saludable.<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u201cEn Alpina creemos que el equilibrio empieza por dentro, desde lo que comemos, hasta lo que pensamos. Con Regeneris, queremos invitar a las personas a hacer una pausa, a escucharse, y a <\/em><em>gestionar los pensamientos y\/o estr\u00e9s. Porque cuando gestionamos nuestros pensamientos cuidamos nuestra digesti\u00f3n\u201d destaca Luis Armendariz, Jefe de Marketing Categor\u00eda Bebidas Alpina.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Con m\u00e1s de 14 millones de probi\u00f3ticos por porci\u00f3n, Regeneris es el \u00fanico yogurt en el mercado ecuatoriano dise\u00f1ado para regenerar la flora intestinal y apoyar la salud digestiva. Pero su prop\u00f3sito es mayor: invitar a los ecuatorianos a gestionar sus pensamientos\/estr\u00e9s y cultivar una relaci\u00f3n m\u00e1s consciente consigo mismos.<\/p>\n\n\n\n<p>Con casi tres d\u00e9cadas en el pa\u00eds, Alpina Ecuador reafirma su compromiso de evolucionar junto a sus consumidores, proponiendo productos alineados con las nuevas formas de entender la salud: una salud que considera tanto lo que se come, como lo que se siente y se piensa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quito, 8 de junio 2025.- En un mundo donde el estr\u00e9s y la sobrecarga mental afectan cada vez m\u00e1s a<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":24767,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ecuadoraldia.com.ec\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/24766"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ecuadoraldia.com.ec\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ecuadoraldia.com.ec\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecuadoraldia.com.ec\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecuadoraldia.com.ec\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=24766"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ecuadoraldia.com.ec\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/24766\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24768,"href":"https:\/\/www.ecuadoraldia.com.ec\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/24766\/revisions\/24768"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecuadoraldia.com.ec\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/24767"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ecuadoraldia.com.ec\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=24766"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecuadoraldia.com.ec\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=24766"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecuadoraldia.com.ec\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=24766"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}